Ménopause et activité sportive

Ménopause et activité sportive

Quelles activités physiques (AP) ou sportives pratiquer à l’apparition de la ménopause ? Voici quelques mois que la ménopause frappe à votre porte et que le grand bouleversement hormonal s’est enclenché. Pendant la ménopause, au même titre que...
Capsulite rétractile de l’épaule

Capsulite rétractile de l’épaule

La capsulite est l’inflammation puis la rétraction de la membrane souple englobant l’épaule pour lui permettre de bouger bien maintenue, et appelée capsule. La capsulite peut être peu à très invalidante, jusqu’à évoquer le terme...
Douleur de nuque

Douleur de nuque

Mal à la nuque après le travail ?  Vous avez mal à la base du crâne, c’est à dire à la nuque, avec des tensions qui parfois remontent de l’arrière vers l’avant du crâne, accompagnées plus ou moins de maux de tête ? Une petite explication ?  En...
Courbatures

Courbatures

Pourquoi et Comment apparaissent les courbatures ? Tout le monde a été concerné un jour par des courbatures musculaires. Au lendemain d’une activité physique, d’un entraînement ou d’un tournoi sportif. En général, elles apparaissent à la...